12檔量增強勢股 高檔盤堅要角
工商時報【黃鳳丹╱台北報導】 銀行信貸利率比較2016，法人指出，台股多頭市場情緒仍在，盤面許多量增價揚強勢股，包含潤泰全、精成科、耿鼎、桂盟等12檔個股，周五股價勁揚、法人買盤進駐、量能明顯增溫，是下周台股高檔震盪之際的重要盤堅力量。 花蘭創業貸款率條件挑戰前波高點，而萬點關則成為「希望」目標，加上內資、主力交投熱絡，這種氣氛仍可望引導買方資金的作多意願。 金門小額借貸 金門縣金湖鎮證件借錢不僅有外資籌碼坐鎮、各擁題材，且買盤積極鎖定。 【華人健康網圖文／小黃醫師的隨手筆記提供】在2月份的英國運動醫學期刊（屬於BMJ期刊體系）發表了一篇關於低醣高脂的回溯文章。這篇文章針對現有的低醣高脂飲食的科學性研究，從定義，臨床優缺點，可能的疑慮，做系統性的回溯。 花蓮汽車借錢免留車是小於10% 中古車貸利率比較 銀行用的房貸利率試算表excel 銀行貸款率利 台灣銀行貸款利率 花蓮二胎貸款將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款，以本息均攤方式加速還款，達到降低利息、負債單純化的目標。 銀行借款利率試算 民間借貸好嗎3.房屋貸款 金門青年創業貸款條件4.企業貸款 銀行票貼利息及借貸網>銀行房屋貸款率利比較 奧斯卡獎負責計票的會計公司資誠公司（PricewaterhouseCoopers）2日表示，已加強必須為奧斯卡最佳影片獎頒錯烏龍負責的2名會計師安全防護措施。
台股本周挑戰萬點失利
日盛投顧協理鐘國忠指出，下周有「去年財報全數公布完畢、投信季底作帳、摩台期貨結算」三大觀盤重點，台股仍有機會
國泰證期顧問處協理簡伯儀也表示，美股近期上攻力道不足，下周台股面臨高檔整理，需要量能支撐市場信心，具有題材支撐的量增價揚強勢股，將在台股高檔震盪時，成為重要盤堅力量。
玉山投顧指出，儘管美國川普與國會之間不確定性增加，但外資仍連續7日買超台股達515億元，使得台股能在高檔橫盤震盪，單周成交量已連3周增溫，盤面強勢股下周可望持續表態。
因此，以「周五股價強勢、三大法人買超、日成交量與日均量同步增溫」篩選12檔人氣股，
華新集團的精成科周五股價大漲3.05％收13.5元，三大法人買超855張。精成科今年走出營運低潮，結合集團力量提升競爭力、擴大爭食汽車電子大餅，可望在2018年大舉發酵。
全球自行車鏈條龍頭製造廠桂盟在高階自行車銷售、併購效益、機車零件部門業務成長等，去年獲利創新高，今年計畫收購生產「汽車正時系統」事業及「車庫門系統」事業全數股權，新業體將在7月1日起納入桂盟營收。桂盟周五股價上漲2.51％收143元，股價今年來漲幅逾1成，外資、投信連8日同步買超。
橘子走出去年認列樂陞股票投資的虧損，預計今年持續推出新款遊戲，努力讓本業表現更好，而旗下電商樂利今年揮軍東協市場，藉此挹注集團業績成長。
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低醣高脂飲食安全嗎？證據會說話，醫師這樣說…
(情境圖片／華人健康網提供)
定義
在飲食的建議中，將營養素（macronutrients）的熱量來源分三大類，碳水化合物（以下以醣縮寫），油脂（以下以脂縮寫）和蛋白質。這篇文章以碳水化合物/油脂佔的熱量比例多寡來區分飲食法，可分成以下幾種
1.一般飲食的碳水化合物比例約在26~45%之間。
2.低醣高脂飲食法，碳水化合物佔26%以下或是每日攝取小於130克的醣
3.非常低醣高脂飲食法（生酮飲食），碳水化合物總量介於20~50克或
4.高醣低脂飲食法，碳水化合物介於45~65%。
在「美國飲食建議」中，對於碳水化合物的是在45~65%之間，也就是高醣低脂飲食法。
食物的來源
低醣高脂飲食法，並不是意味著大魚大肉的飲食法。低醣高脂飲食法，只是一大類的飲食法，在底下又可分阿金飲食法（Atkins），班廷飲食法（Banting），Paleo，South Beach等。每種飲食法的安全食物清單又不一樣。但是低醣高脂飲食法主要包含的是未加工，未精緻化等的食物，譬如綠色蔬菜，堅果，雞蛋，牛奶，未加工的紅肉，家禽類等等。
低醣飲食法並不意味著完全無碳水化合物的攝取，相法的，低醣高脂飲食法仍然會建議攝取非澱粉類的碳水化合物，包括綠色蔬菜，十字花科蔬菜等等。
比較有趣的一點是，低醣飲食的特殊機轉，造成在同一個實驗中，即使是限制熱量的攝取總量，低醣飲食往往低於低脂飲食。
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對健康的影響vs.對體重的影響
以一年以內的時間來看，所有的實驗都指出，低醣飲食有著完全不輸給其他飲食法的減重效果，甚至有些研究指出低醣飲食法比起低脂飲食法，有更好的減重效果。但是，當實驗者回復醣類的攝取時，往往就會復胖。對於體重的好處，有可能出自於低醣飲食帶來的攝取總熱量減少，以及胰島素減少分泌，和酮體產生帶來的好處。
對第二型糖尿病患者的影響
以第二型糖尿病患者的體重和血糖控制來說，在三個月到一年之間的研究都指出，低醣飲食法能減少更多的體重，以及下降較多的醣化血色素。對於血糖控制的好處，有可能出自於低醣飲食帶來的攝取總熱量減少，以及胰島素減少分泌，和酮體產生帶來的好處。
對心血管危險因子的影響
雖然低醣飲食相對來說會攝取較多的脂肪，但是低醣飲食不會帶來高血脂的變化，反而可以降低三酸甘油脂，增加高密度膽固醇（好的膽固醇）。但是低醣飲食對於低密度膽固醇（壞的膽固醇）的影響很兩極，有些研究發現低醣飲食會增加低密度膽固醇，但有些會降低。
低醣飲食法的誤區
● 酮體產生
許多反對低醣飲食的理由，是在於酮體的產生，可能導致酮酸中毒。然而，低醣飲食和生酮飲食法所產生的血液中酮體濃度，約在1~8mmol/L，而一般的酮酸中毒事件，酮體的濃度是在25mmol/L以上同時伴隨酸中毒的狀況。而因為飲食法產生的酮體，並不會引起典型的酮酸中毒，反而對身體是有幫忙的。目前已知酮體對於癌症，青春痘，多囊性卵巢，阿茲海默症等等，是有幫忙的。
● 過多的飽和脂肪和蛋白質攝取
在1970年代，Ancel Keys的七國研究中指出過多的飽和脂肪攝取與心血管疾病有關。但是後續研究並沒有證實這項關聯，反而有反例指出脂肪的攝取量增加會降低中風風險。目前來說，僅發現加工的肉類（譬如香腸，熱狗）與大腸直腸癌有直接關聯，中等攝取量以下的紅肉並未證明心血管疾病有關。
(情境圖片／華人健康網提供)
而在蛋白質的攝取量部分，低醣高脂飲食並不意味著蛋白質的攝取量會增加。同時，並沒有發現低醣飲食所帶來的蛋白質攝取量增加這件事情，會對正常腎功能者帶來健康上的影響。但是原先有腎功能疾病者，仍然要注意蛋白質的攝取量。而糖尿病患者如果要進行低醣高脂飲食，最好先了解是否有腎功能方面的問題。
● 副作用
低醣飲食會造成頭痛，疲憊，肌肉痙攣等副作用。但是這些症狀是在剛開始進行低醣飲食的前期時產生，之後會逐漸改善，並且可以靠著多補充鹽分來預防症狀的發生。除此之外，低醣飲食有可能會導致較多的水分流失，而必須注意水分的補充。
● 長期的維持
所有的健康飲食法，其實最大的問題都在於更長時間的維持。低醣飲食者如果增加醣類的攝取比例，一樣會再現體重和血糖控制失敗的問題。並沒有證據指出低醣飲食相較於其他健康飲食法在長時間的維持上有困難。
總結
低醣高脂飲食，在經過教導後，其實是安全的飲食法。相較於其他的健康飲食法對於體重，糖尿病控制，心血管風險指標來說，低醣飲食有著等效的好處，甚至可能有更好的效果。但是與其他飲食法相同，低醣飲食者有一定比例無法長期維持這種飲食法，也會失去這種飲食法帶來的好處。
本文出自：小黃醫師的隨手筆記
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傳收死亡威脅?奧斯卡失職會計師安全防護加強
路透社報導，資誠公司表示，已為庫利南（Brian?Cullinan）和魯伊茲（Martha?Ruiz）的住家提供安全防護。這2名會計師在現場直播的頒獎典禮上，拿錯信封給頒獎人，發生最佳影片獎頒錯的烏龍。
資誠公司沒有進一步透露細節，但根據娛樂八卦網站TMZ.com，這2名會計師在社群網站上收到死亡威脅，且他們住家的照片已經在網路上流傳開來。
錯誤發生前不久，庫利南在推特（Twitter）上傳1張女星艾瑪史東（Emma?Stone）在後台的照片。美國影藝學院1日表示，禁止庫利南和魯伊茲再參與奧斯卡頒獎典禮或計票等工作。
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